¿Quién soy?

Soy Mónica Valls, una apasionada del yoga y la nutrición saludable y creadora de The Well Co.

Tras licenciarme en derecho y trabajar en el mundo de las ventas empecé a practicar yoga. Y enseguida descubrí sus increíbles beneficios. En 2015 decidí formarme como profesora de Vinyasa Yoga y Yoga Prenatal (Yoga Allciance).

Gracias al yoga, empecé a tomar consciencia de la gran importancia de la alimentación. Durante años me formé a través de cursos, talleres y libros y, en 2019, consolidé mis conocimientos cursando un Master de nutrición y dietética.

En los últimos años he sido la responsable de wellbeing de una prestigiosa colección de hoteles boutique y actualmente, me dedico a trabajar con hoteles que deseen ofrecer a sus clientes experiencias únicas de bienestar.